Será isto a menopausa?
PAUSA PLENA- 6ª Edição
Programa de 5 semanas | 100% Online
Bilingue Português e Espanhol
Vou ajudar-te num processo único da tua vida, onde poderás olhar para ti de forma plena e natural.
"Será isto a Menopausa?"
pensas enquanto acordas, em pânico e a transpirar, e atiras fora as mantas.
"Será isto a Menopausa?"
suspeitas, ao ver que estás a dormir menos, mas continuas a transbordar de criatividade.
"Será isto a Menopausa?"
sussurras para ti própria, ao mesmo tempo que te sentes impaciente, cansada de morte e profundamente exausta.
"Será isto a Menopausa?"
perguntamo-nos ao contemplarmos os nossos primeiros cabelos grisalhos... as nossas primeiras rugas graves… a textura suavizante da sua pele... a forma como os seus seios e barriga estão a crescer e a ceder cada vez mais ao movimento descendente da gravidade.
"Será isto a Menopausa?"
perguntas tu, notando que estás a digerir tudo (comida, pessoas, eventos) de forma diferente.
Sim!
Isto é menopausa e tu não estás sozinha.
Isto é a menopausa, não importa o que o teu médico diga.
Estás a começar a tua Mudança e podes mudar com graça e humor.
Uma nova fase: a menopausa
Os anos do clímax da menopausa incluem o ano ou dois antes e um ano ou mais após o último período menstrual. A idade média de uma mulher no meio da mudança é de 51 anos. Mas as mulheres podem atingir o clímax da menopausa nos seus 20, 30 e 40 anos de idade.
Algumas de nós chegam à menopausa por meios cirúrgicos, outras por quimioterapia ou radioterapia, e outras simplesmente chegam mais cedo naturalmente (o clímax da menopausa antes dos 40 anos de idade é considerado "prematuro").
Aqui fica a proposta para que faças parte desta nova edição do Programa PAUSA PLENAque te vai ajudar num processo único da tua vida, onde poderás olhar para ti de forma plena e natural.
"Não será hoje o melhor dia para começar?
Se tens idade para perguntar 'Isto é menopausa?
tens a idade perfeita para planear a tua viagem até à Sábia em que te estás a tornar.
Vamos reunir o que precisamos.
É tempo de começar a tua viagem para a Mudança".
(excerto de um texto de Susun Weed)
A PAUSA PLENA é para:
Mulheres que desejam abraçar a menopausa como um processo normal de todas a Mulheres.
Mulheres que querem abraçar a sua maturidade.
Mulheres que procuram formas de autocuidado, auto amor, autorrespeito.
Mulheres que procuram formas naturais de conectarem-se com os ciclos da natureza.
Mulheres que querem abraçar e aceitar o processo natural que se chama Menopausa.
Mulheres que querem tornar este processo em PAUSA PLENA, sem preconceitos, temores ou incertezas.
Mulheres que querem reconectar-se e deixarem-se acompanhar por mulheres que estão e já passaram pelo mesmo processo.
O que podes alcançar:
Reconectar-te com gestos suaves de automassagem.
Descobrir uma nova perspetiva, respeitosa, suave e divertida para te cuidares e ter equilíbrio diariamente.
Despertar o teu corpo para a tua magia interna.
Aprender a tomar as rédeas da tua vida ativando o teu interior desde o exterior.
Transformar um sintoma numa aprendizagem.
Sabias que fizémos quatro edições bilingues (português/espanhol)?
Pronta para explorar a tua feminilidade e bem-estar nesta tua nova fase?
Como te ajudo
Lembras-te de quando dormias bem?
Lembras-te de quando comias bem e tudo te sabia maravilhosamente e era digerido sem azia?
Lembras-te quando não ardias sem motivo?
Quero que te lembres destas, e de outras questões.
A minha Proposta
Dismistificar o drama partilhando a minha experiência pessoal e como terapeuta de Multireflexologia, de forma divertida, simples e com resultados fantásticos.
Terás 5 Sessões semanais para descobrires e compreenderes como funciona o corpo.
Sessões de partilha prática e de fácil integração no teu quotidiano.
Descobrires um novo ponto de vista para te sentires bem na tua pele.
Um caminho acompanhado para te conduzir, com serenidade e descontração, a uma Pausa Plena
Explorares uma nova opção de cuidado, com gestos suaves, respeitosos, para estares em plena forma.
Sentires-te independente ao tomar as tuas decisões para equilíbrio do teu corpo nesta fase da tua vida.
O que dizem outras participantes
PROGRAMA
PAUSA
PLENA
1ª SEMANA
A PIONEIRA
Determinada a fazer as coisas acontecer.
Entender o eixo Céu e Terra
Como nos colocarmos no nosso eixo
2ªSEMANA
A MAGA
Em busca da magia e da excitação.
Os 5 elementos e como equilibrar sintomas.
Relação com a Reflexologia Facial.
3ªSEMANA
A PACIFICADORA
Organizar e harmonizar
O papel das emoções nos sintomas.
4ªSEMANA
A ALQUIMISTA
Dona da forma e da função
Transformando insónia, secura vaginal, afrontamentos e outros, em aprendizagens.
5ªSEMANA
A SÁBIA
Druida e sensitiva
Integrar as minhas experiências, encontrar a minha Mulher sensitiva. Amas e senhoras do nosso corpo.
Partilhas Extraordinárias de
Mulheres Extraordinárias
Como vai funcionar?
Uma sessão semanal, durante 5 semanas
Em direto através de Zoom
Bilingue: Português e Espanhol (Paula Bravo e Anna Roca)
Quando?
Todas as Quintas-feiras, às 19h00 (Portugal Continental) / 20h00 (Espanha)
Dias 20 e 27 Fevereiro 2025, e06, 13 e 20 Março 2025
Como me inscrevo?
Clica no botão "CONTA COMIGO" nesta página e preenche o formulário com os teus dados.
Irás receber um email meu com a confirmação e as restantes instruções.
Valor:
137,00€
até 13 Fevereiro 2025
167,00€
apartir de 14 Fevereiro 2024
Data Limite de Inscrições:
19 Fevereiro 2025
Conto contigo para abraçar a Menopausa e desfrutar das suas vantágens?
Programa PAUSA PLENA
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