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Se te sentes em baixo, cansada, ansiosa, sem ânimo, emocionalmente sensível e o teu corpo em desiquilíbrio, então isto é para ti.
Descarrega o teu mapa facial e descobre a magia dos 4 R's!
Se tens uma ideia e queres coloca-la em prática, não há melhor altura para começar do que AGORA!
Por vezes manifestar as nossas ideias, desencadear uma ação ou até mesmo tomar uma decisão pode parecer assustador. O medo é matreiro e vai querer manter-te presa e ansiosa.
Usa estes passos no teu rosto para ajudar a energizar o teu corpo e a colocares em acção tudo o que decidires, com garra, paixão e coragem.
Anima-te, o mundo espera pelas tuas ideias e pela tua ação! O início de algo é sempre maravilhoso!
Os seres humanos são organismos e o corpo e a mente fazem parte do mesmo sistema.
Incómodos fisicos provocam alterações de humor e têm implicações a nível das nossas emoções. Ao contrário, também as nossas emoções afetam o bem estar do nosso corpo.
A reflexologia promove o equilibrio fisico e mental e tu vais começar a descobrir (e sentir) os seus beneficios ao aplicares estas técnicas de auto-cuidado.
Não acreditas? Se seguires as minhas instruções e aplicares esta técnica com regularidade
vais ficar admirada com os resultados que vais obter.
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