info@paulabravo.com

Masterclass

Gua Sha

Como utilizar o Gua sha como programa de cuidado facial e potenciar os efeitos com o conhecimento da reflexologia Facial.

Marca em baixo a tua Sessão de 2h30

Masterclass 2h30

Valor 49€

O que é

A última e maior tendência no mundo da beleza é o gua sha, esta técnica é utilizada há milhares de anos pelas mulheres nobres das antigas dinastias chinesas. É um tratamento com mais de 2000 anos e é considerada uma das mais antigas formas registadas da medicina tradicional chinesa.

Em chinês, o termo "gua" é definido como raspagem, enquanto o termo "sha" se refere às petéquias vermelhas, ou manchas vermelhas/púrpuras que aparecem na pele. A estagnação do sangue, que ocorre como resultado de um fluxo ou circulação deficiente na pele, é o resultado do tratamento com a raspagem do gua.

A ideia geral é que a utilização de Gua sha perto da área de dor irá libertar a área local de estagnação, melhorando assim o fluxo de sangue e Qi. Quando este fluxo melhora, o desconforto é então diminuído.

Rugas, manchas, linhas de expressão podem ser melhoradas, no entanto sabemos que estas questões também advêm de desequilíbrios internos. Os benefícios estéticos serão mais notados na prevenção e na promoção do bem-estar.

Atualmente é um procedimento para adicionar à rotina de beleza e autocuidado

Para quem é

  • Se tens inchaço facial ou em redor dos olhos, ajuda na drenagem linfática do rosto, melhorando o aspecto e tónus facial. Quando utilizado no corpo ajuda a eliminar a celulite e activa a circulação sanguínea.

  • Quem precisa de promover uma suave esfoliação, removendo células mortas da superfície da pele promovendo a eliminação de células mortas

  • Precisa de promover a circulação sanguínea, uma vez que melhora a oxigenação dos tecidos.

  • Aliáda a técnicas e mapas de Reflexologia facial ajuda a aliviar dores e tensões musculares.

Não se utiliza técnicas com gua nas seguintes áreas:

Embora a Gua sha seja um tratamento geral eficaz, existem algumas condições e algumas áreas corporais que requerem cautela.

  • Diretamente sobre uma área de trauma recente

  • Sobre pele gretada ou ulcerada

  • Sobre varizes ou outros vasos sanguíneos aumentados

  • Sobre uma área com edema (uma acumulação excessiva de fluido no tecido corporal)

  • Sobre uma trombose (um coágulo num vaso sanguíneo),

  • Sobre um aneurisma (uma protuberância num vaso sanguíneo),

  • Arteriosclerose avançada (um espessamento das artérias).

  • Limitações de coagulação do sangue (por exemplo, se for hemofílico ou estiver sob medicação anticoagulante),

  • Pele fraca e fina (por exemplo, se for idoso ou estiver sob esteroides)

  • para quem possui doenças crónicas de pele, como dermatite atópica, eczemas em geral, psoríase ou cancro de pele

  • No abdómen ou na zona lombar se estiver grávida

Programa

  • Sequência Auto Lifting e Relaxamento

  • Como aliviar dores

  • Reflexo Drenagem Facial, para sistema imunitário

NÃO INCLUI o Gua sha, mas podes adquirir o Kit Ritual Gua Shapedeinformações aqui

Caso já tenhas o teu Gua Sha podes, e deves, trazer para a Masterclass

AGENDA AQUI

Quem Sou

Especialista em Reflexologia, defino-me como Multireflexologista, conceito que abrange as várias vertentes das técnicas da reflexologia (Facial, palmar, podal, auricular).

Com o meu método Multireflexologia, ajudo mulheres 45+ a elevar a sua autoestima através do autocuidado.

A minha paixão pela reflexologia facial, levou a que me atrevesse a traduzir o livro de Reflexologia Facial método Dien Chan para português, tornando-me, assim, pioneira e embaixadora desta técnica em Portugal e no Brasil. Criei um programa de autocuidado online, «Os segredos da Face» que já transformou mais de 100 participantes em menos de 2 anos em Portugal.

Para ajudar pais e cuidadores de crianças aventuro-me na elaboração de fichas didáticas para pais - Reflexologia podal - Os primeiros passos- e crio programas individuais para vários sintomas.

Sinto&Confio para pessoas com baixa Autoestima e Confiança, Canal do Ar para questões respiratórias, A Arte de Mimar para pais que queiram cuidar dos seus filhos com Reflexologia de forma segura e eficaz e Cuidar, Amar um curso para monitores de Multireflexologia infantil.

Sou dinamizadora de encontros, workshops sobre o tema Multireflexologia para que o autocuidado seja uma ferramenta de transformação.

Percorrer a Nacional 2 foi um desafio em 2022, levei na minha bagagem o autocuidado como lema «Equilibra o corpo pela Face» e cujo êxito foi celebrado no dia em que fiz 60 anos num programa da manhã de um canal de TV nacional.

Masterclass

2h30

Valor

49€

Paula Bravo 2022 | Direitos Ressalvados | Política de Privacidade